بایگانی نویسنده: یوگایار

13 حرکت یوگا برای بهبود کمردرد

آیا احساس می‌کنید قسمت پایین کمر شما دارد از کار می‌افتد؟ یوگا می‌تواند به شما [...]

29 دیدگاه

بهترین زمان تغذیه در یوگا به چه صورت است ؟

  در مورد بهترین زمان‌بندی تغذیه در یوگا معمولا اولین و اصلی‌ترین سوالی که راجع [...]

33 دیدگاه

5 اشتباه رایج مربیان یوگا در طراحی تمرین

حتی مربیان یوگا گاهی در طراحی تمرین اشتباه میکنند با وجود اینکه نیت قلبی آن‌ها [...]

35 دیدگاه

3 ماده مغذی ضروری برای مراقبت از پوست!

آیا میدانید؟! برخی مواد خوراکی شادابی پوست شما را بهبود می‌بخشد؟ برخی از مواد مغذی [...]

20 دیدگاه

3 حقیقت شگفت‌انگیز که احتمالا هیچ وقت در‌باره پوست خود نمیدانستید !

پوست شما یک راز ( نه‌چندان بزرگ را ) پنهان میکند. امیدواریم در حال حاضر [...]

19 دیدگاه

5 اشتباه استفاده از مرطوب کننده که باعث پیری پوست میشود!

استفاده از مرطوب کننده با شرایط زیر مجاز میباشد: هرچند که احتمالا شما هم دچار [...]

38 دیدگاه

بهترین زمان انجام تمرین‌های یوگا چه موقع از روزه ؟

  بهترین زمان انجام تمرین‌های یوگا چه ساعتیه ؟ به طور کلی بهترین زمان انجام [...]

14 دیدگاه

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد