3 حقیقت شگفت‌انگیز که احتمالا هیچ وقت در‌باره پوست خود نمیدانستید !

حقایق جالب راجع به پوست شما

پوست شما یک راز ( نه‌چندان بزرگ را ) پنهان میکند

امیدواریم در حال حاضر سعی کنید با یک روتین مناسیب از پوست خود مراقبت کنید ، مثلا از یک ضد‌آفتاب مناسب به‌صورت روزانه استفاده کنید و با یوگای صورت پوست خود را جوان و سالم نگه‌دارید .

آسیب‌هایی ناشی از نور خورشید با نگاه کردن به آینه و در کوتاه مدت مشخص نیست اما اگر از عکس‌های uv کمک بگیرید ، میتوانید آسیب‌های ناشی از نور خورشید که زیر پوست شما میجوشد را ببینید و از این به‌بعد بیشتر مراقب پوست خود باشید .

3-حقیقت جالب راجع به پوست شما

حقیقت عجیب شماره 1 : مانند مار که پوست می‌اندازد ، پوست شما نیز هر 28 روز یکبار تجدید میشود !

به لایه بیرونی پوست شما که حاوی سلول‌های مرده پوست است اپیدرم میگویند که به گفته دکتر انولیک (dr.anolik)  این اپیدرم هر 28 روز یک بار دچار تغییر میشود .

راه دیگری برای بیان این حقیقت جالب راجع به پوست شما این است که طبق گفته انجمن پوست آمریکا (american skin association ) زمانی که سلول‌های جدید پوست در انتهای اپیدرم تولید می‌شوند ، حدود یک ماه طول میکشد تا به سطح بیرونی پوست برسند زیرا به طور طبیعی و مستمر سلول‌های مرده سطح پوست از بین میروند و از لایه‌های پایین‌تر جایگزین آن‌ها میشوند .

حقیقت جالب شماره 2 : خشکی پوست در فصل سرما نه‌تنها ناراحت‌کننده است بلکه مضر بوده و به پوست آسیب میرساند و علت آن در منزل شماست !

هنگامی که در فصل سرما ، دمای هوا کاهش پیدا میکند ، بادهای تند و سیستم‌های گرمایشی داخلی میتواند رتوبط را مستقیما از پوست شما بمکد .

همچنین میتواند خطر عفونت با باکتری‌ها ، قارچ‌ها و ویروس‌ها را افزایش دهد.

پس بری جلوگیری از این آسیب حتما پوست را با با محصولات حاوی هیالورونیک اسید ، گلیسیرین یا سرامید‌ها مرطوب نگه دارید.

این‌ محصولات را در اولین دقیقه پس از بیرون آمدن از حمام و هنگامی که پوست مرطوب است استفاده کنید . که باعث افزایش نفوذ و حفظ رطوبت میشود .

 

حقیقت جالب شماره 3 : تغییرات و حالاتی که در پوست شما وجود دارد میتواند منعکس کننده مشکلات اساسی سلامتی شما باشد !

اکثر افراد فکر میکنند فقط استرس روی پوست اثرگذار است اما استرس تنها چیزی نیست که میتواند روی پوست اثرگذار باشد و در آن تغییر ایجاد کند .

بسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌ها می‌توانند باعث تغییراتی در پوست شما شوند ، خواه به شکل جوش ، کهیر ، خارش ، قرمزی یا تورم باشد .

برای مثال طبق تحقیقات کالج آمریکایی آلرژی : مواردی مثل آسم و ایمونولوژی ، اگزما ، کهیر و درماتیت تماسی ، همگی میتوانند نشان‎‌دهنده یک آلرژی و حساسیت باشند . یعنی وقتی دچار یک حساسیت و آلرژی بشوید ممکن است موارد بالا بر روی پوست شما نمایان شود .

یا تحقیقات دیگری که توسط کلینیک مایو انجام شده اینطور نشان میده که آکنه و جوش در بزرگسالان میتواند به دلیل نوسانات ADD سطوح هورمونی باشد که نشان‌دهنده بارداری ، پیش از یائسگی یا یائسگی باشد . یا حتی میتواند نشان‌دهنده یک اختلال هورمونی مثل سندروم تخمدان پلی‌کیستیک باشد .

 

جمع بندی : باید به پوست خود توجه‌ کنید و اگر نشانه‌های غیر طبیعی در آن میبینید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و برای جوان‌ماندن و سلامتی و زیبایی پوست خود حتما از یوگا و محصولات اورگانیک و ضد آفتاب مناسب در کنار تغذیه و خواب درست کمک بگیرید . 

حقایق جالب راجع به پوست شما

 

5 دیدگاه برای “3 حقیقت شگفت‌انگیز که احتمالا هیچ وقت در‌باره پوست خود نمیدانستید !

  1. مینو ارشد گفته:

    بسیار آموزنده و کاربردی بود مطالب زیادی که صد در صد در زندگی روزمره مورد نیاز همه هست در اینجا ذکر شده بود بسیار عالی سپاس از مطالب مفیدتون

  2. حمیده بنازاده گفته:

    با عرض سلام نکات بسیار اموزنده ای گفته شده که تا حالا نمیدونستم چگونه از مرطوب کننده تسنفاده کنم و از پوست خود مراقبت کنم و متشکرم از مقاله های اموزنده ارزشمندتون 🌹🙏

  3. Behnazasal95@gmail.com گفته:

    شما از هر لحاظ انسان لايق و ارزشمند هستيد بينهايت از شما استاد عزيز و همه ي دوستان تيم سپاسگزارم🌺🌺 مطالب خيلي ارزشمند هستند و عالي ،، چه سايت چه پيج ،، 👌👌

  4. روشنک مقیمی گفته:

    درود بر شما، استاد عزیز، مطالب بسیار آموزنده هستن، پیروز باشید🙏🌺🙏

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد