فاصله شما تا داشتن صورتی ایده‌آل و بدون نقص انجام دادن تمرینات یوگای صورت است!
- برای داشتن صورتی زیبا و بدون نقص نیازی به عمل جراحی و هزینه‌های بالا ندارید
- یوگای صورت بهترین جایگزین برای بوتاکس و فیلر است و با انجام دادن یوگای صورت دیگر نیازی به بوتاکس و فیلر ندارید
- آرزوی بسیاری از افراد جوانتر به نظر رسیدن نسبت به عدد سن‌شان است شما با انجام دادن یوگای صورت به راحتی به این هدف دست می‌یابید
- یک بار برای همیشه از شر چین و چروکها و نواقص صورت‌تان خلاص شوید
- تصور کنید بار بعدی که اطرافیان‌تان بعد از مدتی شما را می‌بینند چقدر متعجب خواهند شد!
115 دیدگاه برای مستر کلاس یوگای صورت
سمیه عباسی –
سلام اقای عاملی خسته نباشید خیلی خیلی عالیه دوره تون زنده وسلامت باشیدان شاءالله ❤❤
ربابه آخوندی –
سلام استاد عزیز اینهمه عشق و علاقه بابت آموزش صحیح و با جان و دل فقط از انسانهای عاشق بر می آید.
دنیا به وجود شما افتخار می کند و به شدت نیاز دارد.
همیشه قدردان و سپاسگزار محبت و لطف شما هستم.
یوگایار –
سلام‌وممنون‌از محبت و همراهی شما🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
مریم زارع زیرک –
سلام استاد عاملی خواستم از شما بابت دوره بسیار عالی مستر یوگا هم دوره یکساله وتغییر سبک
تشکرکنم
واقعادوره مستر یوگا عالیه من توصورتم مشکلی از لحاظ چروک وجود نداره فقط احساس میکردم با توجه به مراقبت های مستمر، پوستم نسبت به چندسال قبل شل ترشده اما با انجام این دوره فقط کمتراز10روز متوجه تغییر شدم واین حرف شما که همیشه فرمودیدکه با انجام تمرین عضله به پوست می چسبه رو واقعابا تمام وجوداحساس کردم من معتقدم این دوره پوست روبه حداقل 7-8 سال قبل برمیگردونه واینکه پوست صورتم هم خیلی سفت وروشن و شفاف شده استاد خیلی خیلی ممنونم
استادمیشه بعداز پایان دوره مثل دوره یوگای صورت یکساله برای هر قسمت از اجزای صورت در طول هفته مثلا یک روز برای چشم روز بعد برای گونه و… برنامه ریزی کردوبرای همیشه طبق فیلم ضبط شده انجام دادالبته درهر جلسه سعی میکنم حرکات رو به خاطربسپارم تا زمانی که امکان استفاده از فیلم نیست هم تمرین رو انجام بدم .
استادباز هم ازتون سپاسپگزارم شما بی نظیرید امیدوارم همیشه سلامت و موفق باشید
یوگایار –
سلام‌وقتتون بخیر🌸🌺🌼ممنون از شما🌸🌺🌼خداروشکر🌸🌺🌼بله هیچ منعی نداره🌸🌺🌼سلامت باشین🌸🌺🙏🏻🌼
رضا یادگاری –
سلام وقتتون بخیر بابت دوره یوگای صورت ممنون
، شما در قسمت استفاده از سنگ و رولر فرمودید روی پوست یه محصول مراقبت از پوست بر پایه روغن استفاده کنیم، من از هیچ محصول مراقبت از پوستی استفاده نمیکنم، آیا در این صورت اثربخشی نداره؟
یوگایار –
سلام‌وقتتون بخیر🌸🌺🌼خیر اینطور نیست ولی بهتره که استفاده بشه🌸🌺🌼سلامت باشین🌸🌺🙏🏻🌼
معصومه کبیری –
سلام وعرض ادب واحترام خدمت استاد بزرگ جناب آقای عاملی وگروه یوگاریار پرتلاش وهمراه
من هر چقدر از مثمر ثمر بودن دوره های آموزشی شما بگم کم گفتم از اینهمه دقت عمل در زمینه آموزش به شیوه ای که مبتدی ترین فرد به راحتی از آموزش شما بهره مند میشه بیان رسا و انجام حرکات با توضیحات دقیق وکامل .
خداروشاکرم که باشما وگروهتون آشنا شدم واز این فضای خوب آموزشی بهره میبرم متاسفانه به دلیل شرایط خاص به وجود اومده در زمان تشکیل دوره مستر کلاس یوگای صورت وقطع اینترنت من نتونستم با کلاس همزمان پیش برم وهنوز هم مشکلات بسیار جدی درزمینه اینترنت دارم به همین خاطر تصمیم گرفتم انجام حرکات رو به وقت بهتری موکول کنم اما باتوجه به اینکه دوره جوانسازی صورت رو انجام دادم ونتیجه بی نظیرش رو دیدم قطع به یقین میدونم وباور دارم که دوره مستر یوگای صورت نتیجه بسیار فوق العاده وتاثیر مثبت چند برابری خواهد داشت وبه همه کسایی که مردد هستن برای نتیجه گیری با کمال اطمینان خدمتشون عرض میکنم که آقای عاملی خودشون وآموزشهاشون بی نظیره فقط کافیه وقت وحوصله وصبر خودتون رو تنها برای یک بار دراختیار دوره های آموزشی ایشون قرار بدید ومطمئن باشید خودتون از طرفداران همیشگی یوگا یار خواهید شد.استاد عاملی عزیز قدرتون رو میدونیم وآرزوی سلامتی شما وگروه خوبتون رو داریم 🌼🌹🏵
یوگایار –
سلام وممنون از محبت و همراهی شما🌸🌼زنده و سلامت باشین🌸🌼🙏🏻🌺
معصومه کبیری –
واما سوالی که از خدمت شما دارم اینکه بعد از انجام این دوره یوگای صورت اگه کاهش وزن زیادی داشته باشیم باز هم صورتمون به حالت افتاده وشل در میاد یا به دلیل انجام حرکات یوگا امکانش کمه وسفت میمونه وسوال بعدی اینکه برای خطوطی که روی بینی افتاده وجمع شدن بینی هم روشی وجود داره که اصلاح بشه ممنون میشم راهنمایی کنید
یوگایار –
ممنون از شما🌺🌸🌼حتما کاهش وزن باید به صورت اصولی انجام بشه تا دچار اسیب نشین🌸🌺🌼متاسفانه یوگا در این مورد حرکتی نداره🌺🌸🌼سلامت باشین🌸🌺🙏🏻🌼
شهلا ستاری –
سلام استاد عزیز از تدریس دوره آموزشی جذاب یوگای صورت با بیان شیوا و سلیس و رسای شما و وجدان کاریتان سپاسگزارم همیشه موفق و سلامت و شاد باشید
شهلا ستاری –
سلام استاد عزیز از تدریس دوره آموزشی جذاب یوگای صورت با بیان شیوا و سلیس و رسای شما و وجدان کاریتان سپاسگزارم احساس میکنم این تمرینات برایم اثرگذار بوده است .
یوگایار –
سلاموممنون از شما🌸🌺🌼خداروشکر🌺🌸🌼سلامتباشین🌸🌺🙏🏻🌼
شیرین دانشور –
سلام استاد عاملی خداقوت
بسیار دوره عالی و کاربردی است این دوره من بیشترین تغییر را در خط لبخند خط اخم و از بین بردن غبغب گرفتم.
میخوام خواهش کنم برای از بین رفتن کامل خطوط افقی روی پیشانی بیشتر راهنمایی بفرمایید خطوطی که بسیار باریک است و حتی با کشیدن پوست با دست به طرفین و بالا و پایین پیشانی هم از بین نمیرود.
یوگایار –
سلام‌وقتتون بخیر🌸🌺🌼خداروشکر که تاثیر خوبی دریافت کردید🌺🌸🌼در مورد خطوط پیشانی هم حتما مفصل داخل جلسه بهش پرداخته میشه🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
فرنوش نیکخواه –
سلام با تشکر از زحمات و دوره های مفیدتون من بیشتر ناحیه اطراف چشم و پلک و خط لبخند می خواستم بپرسم در روز دوبار یا بیشتر هم میشه با رولر تمرینات این ناحیه انجام داد و برای نتایج سریعتر چه توصیه هایی دارید ممنون
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر🌺🌸🌼تاروزی دوبار مجاز هستید که استفاده کنید🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
عاطفه جوادی –
سلام،خداقوت،استاددرموردنحوه ی استفاده ازچسبهای کنزیولوژی که داخل کتاب بود،هم توضیح بدین،من توخواب معمولا اخم میکنم وصبحهاخط اخمم عمیقتره،من میتونم ازین چسبهااستفاده کنم،لطفازمان استفاده ومدت زمان استفاده روهم بگین.ممنونم بخاطردوره ی بی نظیرتون.
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر🌸🌺🌼حتما کامل توضیح میدیم🌺🌸🌼سلامت باشین🌸🌺🙏🏻🌼
هاجر پیرایش –
سلام و درود بر شما استاد بزرگوار. آموزش شما بسیار عالی بوده، از شما بسیار سپاسگزارم. برای از بین بردن خطوط باریک و افقی روی پیشانی کدام تمرین اولویت دارد؟
یوگایار –
سلام وممنون از شما🌺🌸🌼استمرار در انجام حرکات تاثیر بیشتری از انجام چند حرکت خاص داره🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
راضیه زارع وحید –
سلام استاد عاملی
ممنون از زحمات شما
یوگایار –
ممنون از شما🌺🌸🌼سلامت باشین🌸🌺🙏🏻🌼
مریم بابایی –
دوره واقعا عالی بود من تغییرات کمی در صورتم احساس کردم با وجود اینکه روزی دوبار یک بار صبح ویک بار شب انجام میدادم من البته ۵۶ سال دارم شاید به این دلیل است وزمان طولانی تری لازم است ولی همیشه بعد از اتمام جلسه احساس خوبی دارم وصورتم ارام وبدنم اری از تنش وپر از ارامش میشود وتازه یکسر ی نقاط صورت را باهاش اشنا شدم در ضمن اقای عاملی شما مربی فوق العاده ای هستی توصیحات بسیار کاملی هم در صورت وهم در یوگای بدن دارید.
من یک پیشنهاد دارم اگر ممکنه جلسات اخر را یک جمع بندی بکنید راستش حرکات تعدادشون خیلی زیاده ویک یا دوجلسه یکسری حرکت انتخابی که خودتون تاکید بر موثر بودنشون داشتید را در یک یا دوجلسه نیم ساعته بگذارید که ما بتونیم اونا را انجام بدهیم باز هم از اموزش خوبتون ممنون
یوگایار –
ممنون از شما🌸🌺🌼حتما🌺🌸🌼سلامت باشین🌸🌺🙏🏻🌼
[email protected] –
سلام استاد روزتان بخیر
سپاس فراوان واسه اموزشهای جامع وکاملتان
جناب درمورد ازبین رفتن چروکهای پنجه کلاغی وازبین بردن چین های ریزافقی روی پیشانی را بیشترتوضیح دهید وتمرین دهیدوبفرمایید کدوم قسمت ازآموزشهارابیشترانجام دهیم؟
درضمن درمورد چسب زیبایی که چیست وازکجا تهیه کنیم وطریقه استفاده شون راتوضیح می دهید؟بی نهایت سپاسگذارم.
موفق وموید باشید وآرامش مهمان دلتان وزندگیتان باشد.
یوگایار –
سلام‌وقتتون بخیر🌸🌺🌼در مورد انجام تمرینات استمرار در انجام اونهاحتما تاثیر گذاریش بیشتر از انجام یک تمرین خاص هست🌺🌸🌼در مورد خرید چسب هم توی اینترنت جستجو کنید حتما پاسخ سوالتون رو دریافت خواهید کرد🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
سمیه ملاعلی حسینی –
سلام. استاد عاملی ازتون بینهایت سپاسگزارم. آموزشها تون بسیارعالی و کامله. انجام یوگای صورت وبدن جزء اولویت‌های روزانه منه وخیلی دوستش دارم.
یک سوال از حضورتون داشتم،رولر و سنگ گواشا رو میشه برای چند نفر استفاده کرد یا حتی با وجود ضد عفونی کردن مخصوصه یک نفره؟
واینکه برای تمیز کردن سنگ و رولر، از الکل فقط باید استفاده کرد یا شوینده ایی مثل مایع ظرفشویی هم قابل استفاده ست؟
با تشکر از شما و پشتبانی محترم که صبورانه پاسخگو هستند.
یوگایار –
سلام وممنون از شما🌸🌺🌼بله منعی نداره🌺🌸🌼از هر شوینده ای هم میتونید استفاده کنید🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
ایدا –
سلام استاد خسته نباشید ممنونم از شما استاد توانمند و بزرگوار ،استاد من دور چشمم پنجه کلاغی و دور دهانم خط لبخند دارم با این تمرینها بهتر شده وپوستم از حالت خشکی در اومده ولی بااین حال من هر وقت میخندم این خطها معلوم میشه چکار باید بکنم میشه راهنمایمکنید ممنون از لطف شما
یوگایار –
سلام‌وقتتون بخیر🌸🌺🌼حتما نیاز به استمرار در انجام تمرینات هست🌺🌸🌼تمرینات رو با استمرار انجام بدید حتما کمکتون میکنه🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
[email protected] –
با سلام خدمت استاد عزیز ممنون از تدریس عالی وبا صبر وحوصله تون واقعا از این دوره حداکثراستفاده را کردم اولین آن نظم در فعالیت روزانه وتغییر در سبک زندگی
ممنون از شما
فقط سوالم اینه که بعد از انجام تمرینات یوگای صورت دور چشم کمی حالت پف و در زیر چشم ایجاد شده علتش رو اگه ممکنه بفرمایید
توجه به حساس بودن بافت زیر چشم هم داشتم که فشار اضافی وارد نشه
سپاس
فقط
یوگایار –
سلام‌وقتتون بخیر🌸🌺🌼اینکه در ابتدا بعضی عوارض رو تجربه کنید کاملا طبیعی هست و علتش اصلاح روند خون رسانی و تغذیه بافت پوست هست🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
رها بخشیان –
سلام استادعزیزم خداقوت🌼
از دوره یوگاصورت من خیلی راضیم وتاحدودی نتیجه هم گرفتم سپاس اززحمات شما🌼
واسه افتادی پلک راه کارهایی دیگه هم هست که انجام بدیم ؟
یه خواهش از شما داشتم این بودکه اگه واستون مقدوره حرکات یوگا صورت رو روی کسی دیگه ای انجام بدید که اگه خواستیم واسه کسی انجام بدیم بدونیم حرکات دستمامون به چه شکلی باشه
سپاس بیکران از شما استادعزیزودوست عزیز پشتیبان🍁🌼🙏❤
یوگایار –
سلاموممنون از شما🌺🌸🌼چیزی که بهتون کمک میکنه استمرار در تمرین حرکات هست 🌺🌸🌼در مورد پیشنهادتون هم در صورت امکان حتما این کاررو انجام میدیم🌸🌺🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
ربابه آخوندی –
سلام
استاد گرانقدر ضمن تشکر از تمام تلاش و آموزش های ارزشمند شما خواهشمندم در صورت امکان شاخص ترین و موثرترین حرکات مثلا پیشانی یا گردن یا چروک های پنجه کلاغی و … را به تفکیک جمع بندی فرموده وبیان فرمایید زیرا موارد بسیار زیاد و عالی هستند که نمی شود بخاطر سپرد. ضمنا بنظر می آید ماساژ های با دست و انگشتان در یوگای صورت با ماساژ های سنگ و رولر یکی هستند اگر اینگونه می باشد کدام مفیدترند؟
در غیر اینصورت چه مواقعی از انگشتان و دست و چه زمانی از سنگ و رولر استفاده کنیم؟
سمیه ملاعلی حسینی –
استاد عاملی با سلام وعرض ادب و تشکر فراوان از شما و گروه خوبتون. یک سوال دیگه هم داشتم. وقتی می‌خواهیم از ماسک استفاده کنیم مثلا ماسک لایه بردار قهوه و یا ماسک ماست وزردچوبه، بعد از استفاده از سنگ گواشا و رولر باید باشه یا قبل و یا اینکه ترتیب خاصی نداره؟
ممنون از شما
نادیا شب انگیز –
درودبرشما
تمرینات عالی بود و من خیلی جواب گرفتم مخصوصا در ناحیه فک و گردن برای من عالی بود.میخواستم لطف کنید و برای افتادگی نوک بینی هم تمرین بدین البته من خودم نوک بینی رو با انگشت سبابه نگه میدارم بعد دهان و به شکل حرف oدر میارم و با همین کار نیم سانت نوک بینی من بالا رفته و الان در حالت نیم رخ خیلی بهتر از قبل شده اما میخواستم اگر شما حرکات بهتری می شناسین لطف کنین و آموزش بدین فکر کنم مشکل خیلی ها باشه
باز هم سپاس فراوان از شما و تیم یوگا یار
مانا و سر فراز باشید
مریم آزادی –
درود بر شما
خیلی عالی بود.من در ناحیه خط اخم و فرم دهی گونه و چروکی که از زیر چشم و خط لبخند خیلی جواب گرفتم.
سوال اولم .آیا کسانی که صورت چرب دارند هم می تونن ماساژ بدهند ؟
2.اگر پوست چرب با جوش فعال باشه ماساژ مانعی ندارد؟
3.موقع ماساژ جاهای دیگر ممکنه چروک بیفته .ایرادی دارد؟البته با دست هم نمیشه کنترل کرد
4.ممکنه یک روغن برای انواع پوست معرفی بفرمایید؟ممنون
سهيلا –
استاد عاملی عزیز
بزرگواری می کنید اگر یک مجموعه نهایی از کل دوره های کلیدی را در یک یا دو جلسه آموزشی برایمان ارائه فرمایید .تشکر
[email protected] –
سلام،خداقوت با آرزوی سلامتی و توفیق روزافزون شما و تیمتون.سپاس بابت تمرینات موثر و نتیجه بخش.
برای برطرف کردن خط اندوه تمرینات اطراف دهان موثرتر است یا تمرینات مربوط به چانه؟
با تشکر از شما خوبان
[email protected] –
سلام مجدد،زغال چوب رو از کجا میشه تهیه کرد؟
2441426345 –
سلام دوست عزیز جناب اقای عاملی اینقدر همه چیز با توضیحات کامله که سوالی برام نمونده فقط سپاسگزارم از این همه مهر و محبت شما.همیشه قدردان شما هستم .
2441426345 –
سلام جناب اقای عاملی عزیز اینقدر توضیحات کامله که سوالی نمونده سپاسگزارم از این همه محبت و تعهد شما
مریم زارع زیرک –
سلام استاد وعرض خسته نباشیدشما برای هرقسمت از اجزای صورت هفت جلسه آموزش دادید سوالم اینه ممکنه برای هرروزازروزهای هفته برنامه ریزی کرد و طبق فیلم آموزشی تمرین کردمثال شنبه قسمت اول پیشانی ویکشنبه قسمت اول چشم و…یعنی6روزدرهفته وبعداز 7هفته مجدد تکرار شود ایا انجام این کار برای همیشه اشکال داره وممکنه آسیب زننده باشه ممنون از شما
مرضیه حدادی –
سلام و وقت بخیر، دوره تون بسیار عالیه
یه سوال دارم و یک خواهش.
سوالم اینه که من از بچگی روی قسمت بالای لبم حدود دوسانت جای بخیه دارم که زیاد مشهود نیست، ولی به علت گوشت اضافه اوردن باعث شده سمت راست لبم کمی به سمت پایین کج بشه. خواستم بپرسم تمرین خاصی هست که بشه این کجی لب رو از بین برد، یا ماهیچه ی این سمت لب رو بالاتر کشید؟
خواهشم اینه که ممنون میشم اگه لطف کنید و بهترین و موثرترین تمرینات از تمام قسمتهای صورت و گردن رو در قالب یک پکیج 6 یا 7 جلسه ای ضبط کنید تا در طول هفته، هر روز یک تمرین خاص رو به طور دایم دنبال کنیم.
بینهایت سپاسگزارم
فهیمه حاتمی –
بادرود و مهر خدمت استاد عاملی گرامی و همکاران محترمتون
استاد شما بی نظیرید من واقعا از نحوه آموزش و صبر و حوصله شما و عشقی که در ارائه مطالب دارید سپاسگزارم خدا شما و امثال شمارو برای این کشور حفظ کنه که موهبتی الهی هستید
استاد من یه خواهشی دارم ؛ هنگام دیدن ویدئوی شما باید از عینک استفاده کنم و تمریناتی که مربوط به ناحیه چشم و پیشانی هست اگر شما از جلو فیلمبرداری نکنید مشکل دارم اینکه اگر لطف کنید دوربینتون ذوم تر کنید بسیار عالی میباشد و اینکه اگر ممکنه لطف کنید یک جلسه ترکیبی از یوگای کلی صورت بگذارید سپاسگزارم .
ودرآخر بهتون خدا قوت میگم ودر پناه خدای مهرو عشق و فراوانی باشید❤️🙏
ماجده نصاف زاده –
ماجده نصاف زاده – سلام اقای عاملی عزیز با تشکر از اموزش فوق العاده عالی و جامع و کامل شما . دوتا سوال داشتم از حضورتون . یک اینکه برای برطرف کردن افتادگی پلک و جمع شدن پلک ایا اموزشهایی که دادید کافیه ؟ چون بیشترین مشکلی که دارم شلی و افتادگی پلکم هستش . و دوم اینکه ایا برای یوگای بدن انجام حرکتهایی که به کمر فشار میاره ایا برای منی که تنگی کانال نخاع دارم امکان پذیر هستش یا برای کمر من ضرر داره ؟ با تشکر فراوان
ناهید بخشی زاده –
سلام استادبسیار ازشمابابت دوره مفیدوکاربردی یوگای صورت سپاسگزارم شمادرنحوه آموزش بسیار صبور ودلسوز هستید باسوالات دوستانم متوجه تغییرات موثر درصورتم شدم که البته جوابم فقط لبخندبودوتشکر/من یه خط عمیق اخم دارم که تا حالا تغییر چندانی نکرده گرچه روزانه چندبار روی آن حرکت انجام میدهم آیا امیدی به کمرنگ کردن وازبین بردن اون هست لطفاً راهنمایی ام کنید/مرسی شما عالی هستیداستاد
[email protected] –
سلام استاد عاملی عزیز خسته نباشید ممنونم برای این دوره ی بی نظیر من خط اخم عمیق وخطوط پیشانی افقی عميق دارم هر روز آموزش مربوط به پیشانی ودور چشم رو انجام میدم کمتر میشه اما تا جلسه بعدی که میخوام انجام بدم بر می گرده میشه اخر دوره تمریناتی که اثر بیشتری داره رو در ویدیو برای تمرین هر روزه برامون اموزش بدین با تشکر از شما
هما جهانی –
سلام وعرض ادب خدمت استاد محترم خیلی کوتاه بگم شما فوق العاده هستین من موقع تمرین تو هر شرایط گردنم دردمیگیره علتش رو میخواستم بدونم همچنین درمورد چسب هم لطفکنید بفرمایید باسپاس فراوان از شما وتیم ارزشمندتان باتشکر
فاطمه حیدری –
سلام استاد. خدا قوت برای این دوره عالی. لطفا بفرمایید بعد از اتمام دوره، تمرینات رو به چه صورتی باید انجام بدیم، آیا برای هر قسمت به دلخواه تمریناتی رو انتخاب کنیم و هر روز کل صورت رو با چیدمان حرکات دلخواه انجام بدیم؟ چون شما ترتیب حرکات هر جلسه رو بر طبق اصول انقباضات و کشش عضلانی قرار میدید و نگرانی من اینه که ممکنه به خاطر عدم آگاهی ما از این اصول، چیدمان حرکات رو درست انتخاب نکنیم و نتیجه خوبی حاصل نشه. ممنون میشم توضیح بدید.
زهرا سلطان مرکباتی –
درود و سپاس خدمت استاد بزرگوار و تیم یوگایار، در این مدت آموزش نتایج نسبتا خوبی داشتم و امیدوارم با استمرار در تمرین نتیجه مطلوب بدست بیاد، سوال: در مورد تاثیر تمرینات یوگای صورت بشکل خوابیده و نشسته تفاوتی وجود داره؟ با سپاس از تلاش و آموزشهای عالیتون.
راضیه زارع وحید –
باسلام و آرزوی سلامتی برای استادعاملی
ببخشید اگریوگای صورت روزانه بیشترانجام بشه ضرر داره
زری حداد –
درود برشما استاد عاملی عزیز،براتون بهترینهارو آرزو میکنم. شما فوقالعاده هستید چه دریوگای بدن وچه دریوگای صورت. شمابسیار عالی حرکات رو دسته بندی ومرتب میکنید، که این از یک درون آرام برمیاد. براتون سلامتی وموفقیت فراوان وشادی آرزومندم.پاینده باشید. من ی پيشنهاد داشتم، اگه براتون ممکنه توی يک جلسه بهترینهای هر قسمت رو توی صورت نشون بدید، که اگه خواستيم روی کل صورتمون کار کنيم از چه حرکاتی استفاده کنيم. ممنون میشم از شما.درپناه امن خداوندباشید🙏🙏🌹🕊🌍
[email protected] –
استاد درمورد ماسک ها بیشتر توضیح بدید
[email protected] –
بنظرتون زغال فعال چه ویژگی هایی باید داشته باشه
مریم فتاحی –
سلام خدمت استاد عزیز و گروه یوگا زحمت کش، ممنون از شما بابت کلاس و دوره های عالی تون
توی جلسه ای ک روی چشم کار میشه وقتی یکبار پلک راست بسته شه و پلک چب باز و برعکسش، من فقط میتونم پلک راست رو ببندم وچشم چپ رو باز نگه دارم ،ولی اصلا نمیتونم‌پلک چپ رو ببندم ک چشم راست باز بمونه ،خاستم ببینم‌چیکار باید بکنم؟
همایون تاج کریمیان –
سلام بر استاد عزيز
نميدونم با چه زبانى از شما تشكر كنم كه با بيان سليس و با علاقه اين آموزشها را با تمام جزئيات به ما آموزش ميدين من به سهم خودم از شما وگروهتون بينهايت تشكر ميكنم باورم نميشد كه بتونم هر روز با اشتياق فراوان منتظر برنامتون باشم
نتيجه عالى بود براى من
هميشه سپاسگزار شما هستم
در پناه خدا باشيد
باز هم تشكر 🌹🌹🌹🙏🙏🙏👌👌👌😍😍
کیمیا نظرزاده –
با تشکر از شما استاد عاملی عزیز
از تعهد و عشقی که به کارتون میدین وتوضیحات کامل و دقیقی که باعث استفاده کامل از دورها میشه بسیار سپاسگزارم
سیده فرشته اسماعیلی –
عرض سلام و ادب و خداقوت به جنابعالی و تیم عالیتون دورتون خیلی عالی بود من 41روزه با شما تمرین میکنم و کاملا خط اخم و خطوط بنجه کلاغیم از بین رفته
فقط خط لبخندم چون عمیق بوده هنوز کاملا تقویت نشده اگر امکانش هست تمرینات بیشتری برای ناحیه خط لبخن بخصوص خطوط عمیق ارائه بدید ممنون میشم
همیشه دعاگوی محبت و لطف شما هستم
3080691626 –
سلام استاد عزیز چقدر با حوصله چقدر بیان خوب دقت بسیار بالا تو درست یاد دادن حرکات وبهتر یادگیری ما خیلی عالی و استادانه بسیار سپاس گذاریم از زحمت هایی که شما و تیم پشتیبانی برای ما متحمل میشویدمن حدود یکسال ست که با تیم شما آشنا شدم خیلی راضی هستم خیلی نتیجه گرفتم استاد عزیز با تلاشی که شما برای یاد گیری ما انجام داده اید ما باز هم نمیتونیم حرکاتی رو انتخاب کنیم که صدمه ای به صورتمون نزنیم اگر شما لطف کنید برای هر روز هفته برای ما یک سری حرکات رو در نظر بگیرید مثلا شنبه ی سری حرکت یکشنبه ووووو تا آخر هفته این بشه برنامه روزانه ما مادام‌العمر برای ما ممنون میشم اینقدر حرکات لذت بخش هست ما خودمون نمیتونیم انتخاب کنیم
3080691626 –
بسیار عالی بسیار استادانه و ممنون از شکیبایی شما بزرگوار شما بینظیرید
لیلا سوندستروم –
درودبرشما استاد عزیزم ؛
سوالات زیادی داشتم سعی کردم خلاصه کنم:
۱- ارائه جلسات ترکیبی از همه تمرینات همانطور که دوستان دیگر نیز اشاره کردند.
۲- آیا ماساژ صورت توسط شخص دیگر با انجام یوگای صورت توسط خودمان متفاوت است؟ لطفا راهنمایی بفرمایید که آیا انجام فشیال لازم است توسط شخص دیگری انجام شود یا همین یوگا کافیست.
۳- انجام یوگای صورت در سونا یا بعد از سونا مناسب است؟ آیا گذاشتن یخ روی صورت لازم است درسونا؟
۴- استفاده از کلینزر بعد از انجام حرکات نیز لازم است؟
۵- بعد از یوگای صورت فشیال یا ماسک بهتر است یا قبل آن ؟
۶- انجام یوگای صورت بهتر است بعد از یوگای بدن باشد یا قبلش؟
۷- نوع خوابیدن و پزیشن صورت درهنگام خواب تاثیر زیادی روی پوست و چروکهای صورت دارد؛ اگر امکان دارد بیشتر در مورد روش های ترک عادتهای غلط خوابیدن روی صورت راهنمایی فرمایید.
سپاس از شما استاد بسیار عزیز و روش تدریس عالیتون. از حضور در این دوره لذت بردم و از معلومات شما و نکات ریز و مهم، اشاره شده، بسیار استفاده کردم.
این دوره را بتمام کسانی که سلامتی و جوانسازی صورتشان برایشان اهمیت دارد توصیه می کنم.
اکرم روحی –
سلام
استاد گرامی سپاس از شما که بسیار منظم و طبق برنامه آموزش ها رو ارائه دادید.
متاسفانه جلسه چهلم دانلود نمیشه اگر ممکنه بررسی بفرمایید.
باتشکر از شما و تیم پشتیبانی
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌸🌺هر مشکلی در زمینه دانلود و دسترسی داشتیم به شماره ۰۹۳۹۶۳۳۰۱۱پیام بدین حتما کمکتون میکنن🌸🌺سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
فرانک عطایی –
سلام استاد عزیز من همیشه در پایان تمریناتم برای شما آرزوی سلامتی و سعادت می کنم و از خدا تشکر می کنم به خاطر آشنایی من با دوره های شما و همیشه قدردان شما هستم و خواهم بود.برای این دوره مستر کلاس یوگای صورت دغدغه فکری من هم این شده که در پایان دوره من روتین روزانه یوگای صورت را به چه ترتیب و چیدمانی انجام بدم.ظاهرا دغدغه سایر دوستان هم هست.خیلی ممنون میشیم اگر لطف بفرمایید و راهنمایی و کمکمون کنید.
یوگایار –
سلام و ممنون از محبت و همراهی شما 🌸🌺جلسات جمح بندی در اختیار تون قرار میگیره وکه با خیال راحت استفاده کنین 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
فاطمه خرم آبادی –
با سلام و خسته نباشید خدمت استاد عاملی عزیز و گروه یوگا یار
با تشکر از برگزاری دوره عالی و بینظیر مستر یوگای صورت مثل تمام دوره هاتون فوق العاده است
لطفا اگه براتون امکانش هست برای هر قسمت صورت یه ویدئو داشته باشیم که بهترینهای هر قسمت رو شامل بشه واقعا عالی میشه
با تشکر و سپاس فراوان از زحماتتون
یوگایار –
سلام و ممنون از محبت و همراهی شما 🌸🌺حتما 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
یوگایار –
سلام و ممنون از شما 🌸🌺در پایان دوره میتونین از جلسات جمعبندی استفاده کنین 🌺🌸سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
حکیمه عزیزی –
سلام استاد گرامی خداوند شاکرم بابت داشتن استادی همچون شما
استاد یه تقاضا داشتم بعد اتمام مستر کلاس صورت یه جلسه واسه کل صورت بطور اختصاصی بزارید تا ما هر روز اونو تمرین کنیم ممنون
یوگایار –
سلام و ممنون از همراهی 🌸🌺حتما در پایان دوره کامل به این مورد خواهیم پرداخت 🌺🌸سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
مهناز کردزاده –
باسلام وخسته نباشیدوباتشکر ویژه ازاین دوره مثل دوره های قبل عالی ….استاد میخواستم بدونم وقتی تمرینات وحرکات چشم رو انجام میدیم غیر از تقویت چشم آیا باعث میشه که ضعیفی چشم برطرف بشه ..واینکه درست نشستن برای انجام تمرینات صورت چه کاربردی دارد و اینکه میشه توضیح بدین هر کدام از ماهیچه ها چه کاری انجام میدن،؟؟؟؟؟ باتشکر ویژه از شما
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸انجام حرکات برای تقویت ماهیچه های چشم فوق العاده مفید هست اما برای درمان ضعیفی چشم خیر 🌸🌺یکی از کارکردهی درست نشتن کمک به تنفس صحیح هست که برای بالا بردن سطح اکسیژن خون و تغذیه سلولها فوق العاده موثره 🌺🌸سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
8932778189 –
سلام استاد روز بخیر ،خواستم ازتون بپرسم با توجه به دسترسی به کلاسها و سرعت نت و… امکانش نیست گروهی در تلگرام تشکیل بدین و اونجا جلسات رو آپلود کنید و اینکه اگر امکان داره دوره ۳ ماهه عضویت رایگان رو تمدید کنید ما که الان ۵۰ روز هست ازش نتونستیم استفاده کنیم،من خوب پیش رفتم تا ۱۰ جلسه و راضی بودم اما متاسفانه نت یاری نکرد متشکرم از توجهتون
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر
پلتفرم هایی مثل تلگرام نیاز به ابزار های کمکی برای دسترسی دارن اما سایت این مورد رو نداره
سلامت باشین
نرگس گرجی –
سلام استاد عزیز ممنون و سپاسگزارم بابت جلسات بسیار عالی و پر کار برد و صبر و حوصله شما استاد جان من با جلسات شما پیش رفتم صورتم جوان و شاداب شده و از شما ممنونم استاد جان همان طور که دوستان گفتن چند جلسه کاربردی کلی برای صورت بگید که یاد بگیریم و انجام بدیم و اینکه جلسات یو گای بدن که سه ماهه بود چند ماه دیگه هستش و لطف کنید تمدید کنید استاد عزیز با این قطعی نت من نتو نستم ضبط کنم هنوز خدا خیرتون بده که ما رو از این بوتاکس زدن نجات دادید نور و برکت در زندگی شما جاری و ساری
نرگس گرجی –
سلام استاد عزیز ممنونم بابت اموزشهای عالی و پر کاربرد شما و صبر و حوصله شما استاد جان با اموزشهای شما من دیگه بوتاکس نمی زنم چون چرو کهای صورتم داره باز میشه و اگرچند اموزش کلی برای صورت بدید که اونا رو انجام بدیم سپاسگزارم استاد جان لطف کنید اموزش یوگای بدن رو تمدید کنید و چند ماه دیگه برای یو گای بدن فرصت داریم نور و برکت در زندگی شما جاری
[email protected] –
با سلام و درود فراوان خدمت شما کم نظیران آکادمی یوگایار
بنده افتخاااارمیکنم که دو سال هست که با شما یوگا رو به بهترین شکل تجربه میکنم و این اواخر دوره های تغییر سبک زندگی (که تاثیرش روح و روان آدم رو جلامیده) و دوره مسترکلاس یوگای صورت
فعلا برای این دوره سوالی مدنظر بنده نبوده که دوستان اشاره نکرده باشند
فقط یک درخواست داشتم که در دوره قبل مطرح نکردم
اولا که از هدایای باارزشتون بینهایت سپاسگزارم و درخواستم اینه که یک هدیه دیگه بهمون بدین اون هم چند دقیقه‌ای در مورد انواع تنفسها و کاربردهای مختلفشون در مراقبه رو برامون صحبت کنین و انتقال اطلاعات کنین😍
امیدوارم یا در این دوره یا در دوره تغییر سبک این مورد رو برامون انجام بدین قطعا بسیار سپاسگزار خواهیم بود
بدرخشید در پناه الله💚🌱🕊️
malekshahava –
سلام خدمت استاد عزیز ،من حدود یک ساله با گروه شما آشنا شدم و همه دوره هاتونم تهیه کردم و بسیار هم ممنونم از دوره های خوب شما خصوصا مستر کلاس یوگای صورت
سوال من اینه که تمرینات گردن چقدر می تونه تاثیر گذار باشه و علاوه بر غبغب آیا بر افتادگی پوست گردن و چروکی که در اثر کاهش وزن بوجود اومده هم موثر هست؟
همچنین اگه امکان داره یه جلسه شامل کل تمرینات صورت و گردن بذارین که روتین روزانه باشه
بازم تشکر می کنم ازتون
malekshahava –
با سلام
ممنونم از تمرینات بسیار عالی شما استاد عزیز
اگه امکان داره یک جلسه شامل تمام حرکات صورت و گردن داشته باشین که ما بصورت روتین ازش استفاده کنیم .
با تشکر
بهاره صفائی –
سلام.وقت بخیر
بابت آموزشهای عالی و انرژی مثبت تون ممنونم.انشالله همیشه سلامت و شاد باشید.
اگه امکانش هست طریقه کرم زدن صحیح به صورت را هم آموزش دهید.سپاس از لطفتون
[email protected] –
سلام. استاد شخصی ک سکته کرده و فکش کج شده چطور باید اینو بر طرف کنه
فاطمه سلطان شاطر کاظمی –
سلام استاد بسیار عالیه دستتون درد نکنه من هرروز یوگای ۱و۸و۱۵ و۲۲و۲۹و۳۶و۴۳ را باهم انجام می دهم ولی خیلی وقت گیر وخسته کننده برای میشه راه دیگه ای هست مًلا ۲ ساعته دارم یوگای صورت انجام میدم فردا۲و۹و۱۶و۲۳و۳۰و۳۷و۴۴ پس فردا از ۴ شروع همین طور ادامه میدم میشه راهنمایی ام کنید ممنونم
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸به هیچ عنوان نیاز نیست این حجم از تمرینات رو‌یکجا انجام بدین روزی دو جلسه کافی هست و حتما هم با فاصله زمانی این کارو انجام بدین 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
فاطمه سلطان شاطر کاظمی –
استاد من دور چشمم ملیا دارم آیا این حرکات هم اتر داره یا نه ؟ جوش های زیر پوست زیز چشم قرار دارد در زمستان یا وقتی هوا سرده خوب میشه ولی وقتی هوا گرمه زیاد میشه ممنونم
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸انجام تمرینات به صورت مستمر حتما مفید خواهد بود 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
معصومه رحمانی –
عرض ادب واحترام خدمت استادمحترم. یه سوال دیگه دارم. دقیقا بالای هلال ابرو ، چروک وخطوط افقی ایجاد شده که با تمرینهای انجام شده از بین نرفته.لطفا اگر آموزش دیگری برای رفع این چروکها هست بفرمایید.با تشکر از بزرگواری جنابعالی و زحمات تیم ارزشمند یوگایار
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸ترمیم برخی از اسیب ها نیاز به زمان و تلاش بیشتری داره مستمر تمرینات رو انجام بدین با یاری خدا برطرف میشه 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
اعظم آنالویی –
با سلام و عرض ارادت و احترام، خدا قوت به این همه ذوق و استعداد و آرامش در ارائه مطالب وقتی پای ودیوی شما میشینم واقعا از صمیم قلب لذت می برم از شما و تیم فوق العاده تون بی نهایت سپاسگزارم من از جوانی پلک چپم افتادگی بیشتری نسبت به راستم داشته و با وجود افزایش سن بیشتر هم شده طوری که قسمتی از مردمک چشمو می پوشونه آیا با انجام یوگای صورت بطور مستمر خوب میشه و یا نیاز به جراحی دارم؟ خط لبخندم خیلی خوب شده امیدوارم بهترم بشه. آرزوی سلامتی، آرامش و شادی برا تک تک تون دارم
یوگایار –
سلام و ممنون از محبت و همراهی شما 🌸🌺حتما استمرار که در انجام تمرینات کمکتون میکنه🌺🌸زنده و سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
معصومه کبیری –
سلام استاد عاملی ممنون از شما وگروه پشتیبان زحمتکشتون وسپاسگزار بابت توضیحات کاملتون جهت پاسخگویی به سوالاتمون که خیلی خوب جواب سوالاتمون رو گرفتیم اما سوالی که داشتم اینه که آیا پوست سر رو هم میشه ماساژ داد تا روی ریزش یا سفیدی مو موثر باشه وبتونیم باعث کلاژن سازی در ناحیه پوست سر وموی سرمون باشیم .
واینکه ما که هنوز به خاطر اختلالات شدید اینترنتی دوره رو شروع نکردیم تکلیفمون بابت جایزه هاتون چیه شاید وقتی ما انجام دادیم دوره یوگای صورت رو جزو نفرات برتر باشیم 😊😊😍
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸حتما ماساژ پوست هم مفید هست و‌میتونین ارام این کارو انجام بدین 🌸🌺در مورد استفاده از دوره هم سایت هیچ نیازی به ابزار های کمکی برای باز شدن نداره و به راحتی با هر اینترنتی میتونین وارد بشین و استفاده کنین 🌺🌸سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
[email protected] –
سلام استاد عاملی وقتتون بخیر
استاد تغییر رنگ پوست به سیاهی چون زیاد زیر نور آفتاب بودم گردنم خیلی شدید سوخته و نمی دونم چطور این لک رو جبران کنم اگه ممکنه راهنمایی کنید 🌺
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌸🌺در این مورد حتما با متخصصین پوست و مو مشورت کنین 🌺🌸سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
فریبا انصاری –
سلام استاد عزیزم من تواین مدت هرروز باشما یوگا کردم عالییی بود من وقتی خودمو نگاه میکنم میفهمم بهترشدم قشنگ حس خوبی میگرم ممنون از تلاش زیاد شما اگه میشه روی پلاک وافتادگی صورت بیشتر کار کنید همه میگن صورتت خیلی خوب شده بازم تشکر از شما خوشحالم شمارو پیدا کردم🙏🙏🙏👌👌👌🌺🌺🌺
یوگایار –
سلام و ممنون از محبت و‌همراهی شما 🌺🌸زنده و سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
مرضیه حدادی –
با سلام و تشکر از زحماتتون
خواستم بگم ممنون میشم اگه برای جوان سازی پوست پشت دست هم که رگهاش بیرون میزنه تمرین بذارید. 🌺🌺🌺
یوگایار –
سلاموممنون از همراهی شما 🌸🌺حتما به این مورد هم خواهیم پرداخت 🌺🌸زنده و سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
ناهید بخشی زاده –
سلام استاد البته من قبلاً نظرم را بدون ذکر سن نوشتم این متن رادر جواب خانمی که سنش را حدود پنجاه وچند ذکر کرده بودند ورضایت چندانی نداشتند می نویسم من سنم59سال
می باشدهمراه شدن بادوره یوگای صورت تغییرات بسیار مفیدی در صورتم ایجاد کرده واین رابواسطه سوالات مکرر اطرافیانم متوجه شدم گرچه هیچکدام در جریان انجام یوگای صورت من نیستند انجام روزانه این حرکات باعث شد که کلیه خطوط پیشانیم ازبین برود/ابروهایم کاملا بالا کشیده شده/خطوط پنجه کلاغی ازبین رفته/خط لبخندم کمرنگ شده/افتادگی پوست زیرچانه ام بطرز شگفت انگیز رفع شده/شلی پوست فکم کم شده/پوستم روشن شده وازحالت تیرگی خارج شده/کلا پوستم سفت شده/فقط یک خط اخم قدیمی وکمی پف زیر چشم مونده که امیدوارم بعدا رفع شودای کاش زودتر بایوگا بصورت عملی اشنا میشدم البته من بصورت اتفاقی حرکات یوگاصورت رادر اینستااز شما دیدم و برایم جالب شد وسعی میکردم از سال گذشته بطور پراکنده انجام دهم البته یوگاهم همراه پیاده روی روزانه جز برنامه اصلیم میباشدبسیار از شما سپاسگزارم
یوگایار –
ممنون از انتقال تجربتون 🌺🌸خدارو شکر که تاثیر عالی دریافت کردین 🌺🌸زنده و سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
مهناز رحیمی –
باعرض سلام وخسته نباشیدوبا تشکر ازبرگزاری دوره های یوگای واقعا مفیدوکاربردیتون ،سوالی داشتم خدمتتون باوجودشرکت من درتمامی دوره ها وعلی الخصوص یوگای صورت وازاعضای یک ساله ی سایت هم هستم هنوزکه اواخرآبان می باشدهدایاوکتاب این دوره به دست من نرسیده واگرخودم می تونم جایی اون وسایل روتهیه کنم لطف بفرمایید تا تهیه کنم و ازمزایای دوره استفاده ی بیشتری ببرم مجدداازشماوتیم پشتیبانی وزحمتکش تون تشکروقدردانی می نمایم
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸حتما هر مورد یا سوالی داشتین به شماره ۰۹۳۹۶۶۳۳۰۱۱پیام بدین و پشتیبانی های لازم و دریافت کنین 🌺🌸سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر
حتما هر مورد یا سوالی داشتین از طریق تیم پشتیبانی پیگیری کنین سریع اهنمایتون میکنن
سلامت باشین
مهناز رحیمی –
مهنازرحیمی_ ۱۹ آبان ۱۴۰۱
باعرض سلام وخسته نباشیدوبا تشکر ازبرگزاری دوره های یوگای واقعا مفیدوکاربردیتون ،سوالی داشتم خدمتتون باوجودشرکت من درتمامی دوره ها وعلی الخصوص یوگای صورت وازاعضای یک ساله ی سایت هم هستم هنوزکه اواخرآبان می باشدهدایاوکتاب این دوره به دست من نرسیده واگرخودم می تونم جایی اون وسایل روتهیه کنم لطف بفرمایید تا تهیه کنم و ازمزایای دوره استفاده ی بیشتری ببرم مجدداازشماوتیم پشتیبانی وزحمتکش تون تشکروقدردانی می نمایم .
مریم عربحلوایی –
سلام خدمت استاد عاملی عزیز و تیم قوی و پر قدرت و همیشه پاسخگو،خدا قوت.ممنون و سپاسگزارم به خاطر دوره کامل و پرمحتوا یوگای صورت مثل همه دوره ها عالی و بینظیر بود .بهترین ها نصیب قلب مهربونتون🌹🌹🌹🌹
مانا اعتمادی –
سلام استاد💛💚 سپاگزارم بابت دوره عالی و تاتیر گذارتون مثل دوره های قبلی عالی خداروشکر. من بارها از دوره های دیگه هم بازخورد دادم که عالی نتیجه دیدم و از این دوره هم خداروشکر نتیجه دیدم و میدونم با استمرار نتایج بیشتری هم خواهم گرفت. تمام عادات بد که باعث چروک پیشانی و خط اخم میشد با تمرینات شما رفع شد خداروشکر و همینطور عادات بد که باعث چروک دور چشم میشد اونام با تمرینات رفع شد واینکه زیر چشمم مشکل خاصی نداشت ولی چشمام با طراوت تر و شاداب تر شدن و کلا تغییرات رو متوجه میشم توی این مدت. صورتم مشکل خاصی نداشت ولی تغییر مشخصه چون ی جورایی عوض شده فرم صورتم و واقعا الان راضی ترم از خودم. من خوابم کم بود ولی با این دوره ب 7 ساعت رسید که فوق العاده موثر بود. واقعا نمیدونم چجور از شما تشکر کنم که اینهمه خالصانه و عاشقانه تمام معلومات جامع و کامل و مفید رو در اختیار ما میگذارید. و من واقعا نه تنها در این دوره بلکه دوره های دیگه نتایج چشمگیری گرفتم و با ایمان و اطمینان و اعتماد و پر از انرژی هر دوره شما رو با جون و دل انجام میدادم چون از نتایج کوچک شروع شد تا نتایج بزرگ و بیشتر. من پارسال دی ماه با سایت شما اشنا شدم و شروع کردم ولی واقعا استمرار نتیجه بخش بود و تمام دوره ها رو کامل انجام دادم و توی این 8 ماه واقعا نتیجه بخش بود. و با اینکه همیشه ورزش میکردم ولی اولین بار یوگا انجام میدم و تاثیرات این چندماه بیشتر از سالهایی هست که ورزشهای مختلف میکردم و پام اسیب دیده بود در کلاسهای ورزشی و الان با دوره های شما اونم ترمیم شد و زانوم مثل اول سالم سالم شده خداروشکر. ببخشیید استاد طولانی شدنظراتم ولی واقعا در مورد شما و کلاساتون هرچی بگم کم. با مدیتیشن و تمرینات تنفس که واقعا خیلی خیلی موثر بود هم در زندگیم و هم برای تمرینات یوگای بدن چون بهتر انجام میدم و تاثیرش رو واقعا میبینم. و کمرم و طرز نشستنم کاملا عوض شد و صاف نشستن جز عادتم شده و عالیه عالی. سپاس فراوان استاد عزیز.ببخشید واسه شما نمیشه خلاصه نویسی کرد از بس خوبید و کامل ولی، خیلی سعی کردم یعنی خللاصه بنویسم🙏🙏🙈 استاد من متاسفانه از جلسه 40 دیگه فایلها واسم باز نمیشدن و پشتیبانی در جریان هست تا رفع شد و الان تونستم پیام بدم واسه سوال.
واسه اب سرد که ایا موقع انجام روتین صورت یا بدن فقط باید از اب سرد استفاده کرد؟ یا اینکه میشه اول روتین رو با اب ولرم انجام بدیم بعد از اب سرد.؟ چون ژل واش یا شامپو بدن با اب ولرم بهتر از روی پوست شسته میشه..
و اینکه میشه برنامه یوگا صورت رو روزی 3 بار انجام بدیم؟ و مثلا ی روز پیشانی و چشم و ابزار گواشا و ی روز دیگه گونه و دور دهان و ابزار و ی روز دیگه گردن و خط فک و گواشا و بعد همینارو روزای بعد تکرار کنیم..
بازم از شما سپاسگزارم استاد و تا همیشه سلامت و شاد باشید و برای ما همیشه ارزشمندید و بابت شما از خدا سپاسگزارم💚💛🙏🌹
رقیه جنگی –
با سلام وخداقوت خدمت استاد محترم و بزرگوار وتشکر فراوان ازتوضیحات خوبتون و تمرینهای عالی ک یاد میدین من واقعا از وقتیکه یوگا انجام میدم از لحاظ روحیه و شادابی بسیار تاثیر گزار بوده و من این انرژیو مدیون شما هستم واقعا سپاسگزارم
سوالهای دوستان سوال منم هست
سوالی ک برام پیش اومده اینکه درحین انجام تمرینات یوگا مخصوصا سلام خورشید ک گفتین ناشتا باشیم امکانش هست آب بخوریم
خانم پروین –
سلام بر استاد در رابطه با افتادگی لب هم می شه توضیح بیشتری بدین. اینکه علاوه بر حرکات ماساژ چه کارهایی باید انجام بدم و چه کارایی نباید انجام بدم تا سریع تر جواب بگیرم.
یوگایار –
سلام‌وقتتون بخیر🌺🌸🌼تکالیف دوره رو تا اونجا که میتونید انجام بدید🌺🌸🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
خانم پروین –
سلام استاد من هیچ وقت (جز در مواردی خاص که از یه مرطوب کننده ساده استفاده کردم) از هیچ کرم یا روغنی برای پوستم استفاده نکردم. می خواستم بپرسم آیا برای ماساژ رول می شه از روغن نارگیل استفاده کنم یا بدون روغن هم می شه؟
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر🌺🌸🌼هیچ منعی نداره🌺🌸🌼سلامت باشین🌺🌸🙏🏻🌼
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر
اجباری برای استفاده از روغن یا کرم نیست و تمیز بودن پوست دست و صورت کافیه
اینکه از چه روغنی استفاده کنین بستگی به پوستتون داره
سلامت باشین
آرزو سلطانی –
سلام ودرود حضور شما استاد گرامی وتیم باارزشتان .ممنون از آموزشها، هم ،یوگای بدن که نزدیک به۷ ماه میشه یوگای بدنو انجام میدم که فواید زیادی از جمله بهبود گوارش واز بین رفتن نفخ ،برطرف شدن درد زانو و…شده
در یوگای صورتم انچه که تو خونه و اطرافیان میگن و بیشتر دیده میشه بر طرف شدن چین وچروک کنار چشمها وروشن شدن پوسته البته من خط اخم ولبخند دارم که امیدوارم با انجام تمرینات همونطور که گفتین روزی ۲ بار وخوردن آب و…به نتیجه دلخواه برسم
از ماسکها ،قهوه رو خوب متوجه نشدم اگه امکان داره توضیح بدین وسوال بعدیم ایا خوابیده انجام دادن یوگای صورت نسبت به نشسته اثر کمتری داره؟یا تفاوت نمیکنه؟ از خداوند براتون توفیق وموفقیت در زندگی وکا ر خواهانم .
خواهر کوچک شما آرزو سلطانی
نسرین شاه قلی –
باسلام و احترام
واقعا ازتمامی زحمات شما و همکارانتون تشکر ویژه میکنم به شخصه من تا بحال استادی به دلسوزی و
با دقت به تمامی نکات آموزش ندیدم و به نظرم شما جایی برای سوال نذاشتید فقط ایول الله دارید
برای سوال
حکیمه عزیزی –
سلام استاد مهربانم
یوگای صورت باعث کم شدن غبغب ام شده
و استاد من احساس میکنم ابروهام پر شده نمیدونم احساسم درست یا نه میشه با یوگای صورت ابروها پر بشه
حکیمه عزیزی –
سلام استاد مهربانم من هم یه بار نظرم نوشتم ولی دوست داشتم این مورد ذکر کنم
یوگای صورت باعث کم شدن غبغب ام شده
و استاد من احساس میکنم ابروهام پر شده نمیدونم احساسم درست یا نه میشه با یوگای صورت ابروها پر بشه
همایون تاج کریمیان –
سلام بر بهترين استاد عزيز اولا بينهاىت سپاسگزارم براى تمام وقتى كه براى ما گذاشتين ومهمتر اينكه تمام نكات را توضيح دادين سوالم در مورد ماسكهاست جون پوست من كمى خشك است ميخواستم ببينم كدام ماسك براى من بهتره كه پوستم را خشك نكنه در ضمن من بيشتر از ماسك تخم كتان استفاده كردم باز هم سپاسگزارم
پری شریفی –
درود بر استاد عاملی بزرگوار و تیم زحمت کشتون🙏
دوره مستر کلاس یوگای صورت عالی بود و جا داره از شما استاد گرامی تشکر کنم..
استاد کاش نحوه زدن چسب کنزیولوژی رو هم بهمون آموزش بدید و چسب خوب رو چطور تشخیص بدیم
و اگه امکانش هست اون حرکتی که بیشترین تاثیر رو بر روی پنجه کلاغی داره بفرمایید.
مچکرم
یوگایار –
ممنون از شما 🌺🌸برای اموزش به تیم تشتیبانی پیام بدین حتما راهنمایتون میکنن 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
[email protected] –
سلام استاد گرامی بابت آموزشهای عالیتون ممنون فقط وقتی میخابم یه طرف که صورتم روبالشی میگذارم صبح احساس میکنم اخم ابرو بیشتر شده لطفاً راهکار بدین ممنون
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌸🌺میتونین از چسب استفاده کنین یا سعی کنین در زمان خواب فقط در یک جهت نباشین🌺🌸سلامت باشین 🌸🌺🙏🏻🌼
زهرا سلطان مرکباتی –
سلام استاد گرامی، ضمن تشکر بابت آموزشهای خوبتون، سوالم در مورد افرادی که بوتاکس یا تزریق ژل و…دارند، از چه زمانی می‌توانند دوره یوگای صورت را انجام دهند.
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸در مورد بوتاکس بعد از ده روز میتونن تمرینات رو انجام بدن اما در مورد تزریق ژل حتما باید با پزشکشون مشورت کنن 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
ریما رادمند –
سلام وقت بخیر استاد عاملی عزیز خیلی این دوره دوره بسیار عالی هست من جدیدا یکساله را هم ثبت نام کردم ممنون از شما
سلام من گوشه ی چشمم پنجه کلاغی و چروک ریز پیشانی که موقع خندیدن ایجاد می شود بیشتر توضیح بفرمایین
همیشه سلامت و پایدار باشید ممنون از زحمات شما و تیم یوگایار که خیلی عالی هستین
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌸🌺در دوره کامل به تمام نواحی صورت خواهیم پرداخت 🌺🌸سلامت باشین 🌸🌺🙏🏻🌼
ریما رادمند –
مرسی که هستین
الهه حیدرعلی –
سلام استاد عزیز.
ممنونم از شما و دوره ارزشمند و تاثیرگذارتون.
استاد من گاهی برام پیش اومده یه وقفه یکی دو روزه تو تمرین هام افتاده و دوباره از اول دوره شروع کردم چون فکر کردم حتما هر روز باید پشت هم انجام شه!
میخواستم بپرسم اصلا نباید وقفه بیافته؟ یا تا چند روز اشکال نداره؟
البته میدونم هر روزی که انجام بدیم تاثیر داره، اما به طور مشخص طی این یک دوره 50 جلسه ای مدنظرمه.
ممنونم
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸ایداه ال ترین حتلت این هست که وقفه ای ایجاد نشه اما بهرحال ممکنه پیش بیاد و‌ایرادی نداره نگران این گونه موارد نباشین 🌺🌸🌼سلامت باشین 🌸🌺🙏🏻🌼
[email protected] –
سلام ودرود ب شما استاددلسوز وپرتلاش وعرض ارادت ب تیم یوگا یار..
استادعزیز خوشحالم ازاینکه باپیج شما اشناشدم دردوره یوگای بدن خوب جواب گرفتم یعنی دردکمر وزانوی پام ودعاتون میکنم..درزمینه یوگای مسترکلاس صورت تو دوره هفته اول بهم میگفتن ک بوتاکس کردی؟چون صورتم فوق العاده پوستش شفاف شده بوداینم بگم استادمن هم صبح وهم شب همراه باتکلیف طبق فرمایش شما انجام میدادم وتاب الان ک دوره ۳۹روسپری میکنم درطی روز ی بخش واختصاص میدم ب انجه ک نیازصورتمه مثل پنجه کلاغی وخط خنده وکوتاهی نمیکنم..
وازشمابخاطراینکه بی منت برای مازحمت میکشین ازصمیم قلب ازتون تشکرمیکنم..استادمن عکس فبل والان رومقایسه میکنم میبینم خوب ج گرفتم ولی نمیدونم چرافقط یدونه خط افقی بین ابروهس ک کمترشده ولی هس واینکه خط خنده هنوز دارم البته بهترازقبل شده ولی کامل برطرف نشده..
استادممکنه بخاطر لاغربودن صورتم باشه؟یعنی صورتم پربشه امکانش هس برطرف شه؟؟استادبا صراحت بگم ک من نتیجه کار وتوصورتم حس میکنم ب قول شما ک تعجب بستگانم رودرخودم دیدم واین رومدیون زحمات بی وقفه شمامیدونم وازتون ممنونم
با ارزوی بهترینها برای شما استادگرامی
منتظرجواب شما استادعزیز هستم
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌸🌺ممنون از محبت و همراهی شما 🌺🌸در مورد سوالتون هم حتما کاهش یا افزایش وزن در سلامت و طراوت پوست خصوصا صورت موثر هست 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
[email protected] –
استادعزیز تونظراولی متوجه۵ستاره نشدم وب اشتباه دستم خورد..
وبگم شماوتیم یوگایارتون بینظیرید
چون همه ازجمله خودم شماروبینهایت قبول داریم وثابت شده اید وارزش شماهزاران ستاره اس..
یوگایار –
ممنون از محبت و همراهی شما 🌸🌺🌼سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
حمیده عجمی –
سلام بجای استفاده از گوی شیشه ای یا فلزی می توانیم از دو سیب کوچک که قبلا در یخچال گذاشته ایم استفاده کنیم؟
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر 🌺🌸بله منعی نداره اما بهتر از پشت قاشق یا ملاقه استیل استفاده کنین 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
هما جهانی –
با سلام واحترام خدمت دلسوزترین ومهربان ترین استاد یوگاطی این یکسالی که درخدمتتون هستم ازخداوند همیشه آرزوی سلامتی برای شما همکارانتون دارم واگه عمری باقی باشه دوست دارم درخدمتتون باشم به لطف شما با انجام همه روزه دونوبت از یوگای بدن خیلی حس خوبی دا رم فقط مشگل زانو دارم که بعضی حرکات برام سخته ولی بدنم کامل انعطاف داره واز درد کمر وگردن با تمرینها کاملا نتیجه گرفتم و مهمتر اینکه یوگای صورت برای من معجزه کرده بینهایت از شما تشکر میکنم وهروقت صورتم رو میبینم ازصمیم قلب براتون آرزوی بهترینها رو دارم سپاس فراوان
شهربانو اوانی –
با سلام فراوان خدمت شما استاد گرامی .تشکر فراوان برای اموزشهای بسیار عالیتون ان شا الله همیشه سلامت و تندرست باشید
یه سوال داشتم نمیدونم جوابی براش دارید یا نه یکم شاید عجیب باشه.خاستم بپرسم کسی که از کوچکی زمین خورده و بینی اش ضربه خورده و بعد استخوانهای بینی ورم کرده و بزرگ شده از طریق ماساژ ،بینی کوچک میشود؟ ماساژ مخصوص برای کوچک کردن بینی دارید؟
یوگایار –
سلام‌و ممنون از شما 🌺🌸متاسفانه یوگا برای این مورد حرکتی نداره 🌸🌺سلامت باشین 🌺🌸🙏🏻🌼
زهرا سلطان مرکباتی –
سلام استاد گرامی با تشکر از تلاش و زحماتتون. لطفا در مورد حداکثر زمان انجام تمرینات یوگای صورت روزانه توضیح بفرمائید. و سوال دیگه اینکه آیا این تمرینات باعث لاغر شدن صورت میشه؟ چه کار کنم صورتم پرتر بشه.
رضوان حصاری –
با سلام و خسته نباشید بابت آموزشها و دوره بسیار عالیتون بسیار کاربردی و عالیه فقط سوالی که داشتم آیا کسی که بوتاکس انجام داده می تونه این ماساژها رو انجام بده یا مشکلی پیش میاد منظورم تو ناحیه پیشانی ممنون میشم از پاسخگویی تون سلامت باشید و متشکرم
یوگایار –
سلام وقتتون بخیر
در مورد بوتاکس منعی برای انجام تمرینات وجود نداره اما برای اطمینان بیشتر میتونین با پزشکتون مشورت کنین
سلامت باشین
هدی بیک –
سلام وقتتون بخیر
واقعا ممنونم از شما به خاطر این دوره با ارزش
سوالم اینه که وقتی میخوام یوگا صورت انجام بدم باید از هر جلسه تمرین رو انتخاب و انجام بدیم یا اینکه مثل جلسات خودتون که قسمت قسمت انجام بدیم کافیه؟
چون فکر کنم باید برای انجام یوگا صورت روی همه قسمتهای صورت باید حرکت انجام داد
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام وقتتوت بخیر
شما روزی یک جلسه از تمرینات رو انجام بدین و جلو برین در پایان دوره کامل براتون توضیح دادیم به چه شکل عمل کنین
سلامت باشین
رضا یادگاری –
سلام آقای عاملی روزتون بخیر
بابت کلاس و آموزش عالیتون خیلی تشکر میکنم🙏🙏
یه سوال از خدمتتون داشتم راهکاری برای چاق شدن صورت با ورزش یوگا وجود داره ممنون میشم کمک کنید
user-7606924643 (مالک تایید شده) –
درود بر شما
از دوره عالی شما بینهایت سپاسگزارم و همچنین از تدریس بسیار عالی که هیچ شبه ای به جا نمیگذارید. سوال من این است که آیا حرکات جلسات آموزشی که در هر روز به همراه شما انجام میدهم برای تمرین روزانه کفایت میکند یا این که علاوه بر هر جلسه در هر روز نیاز است که تمرین اضافه انجام شود؟
مجددا از دوره عالیتون تشکر میکنم و خیلی خوشحالم که در این دوره در خدمت شما هستم.
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از همراهی شما
بله اگر مستمر تمرین میکنید کافی هست
سلامت باشین
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از شما
در دوره کامل بهداین قسمت پرداخته شده
سلامت باشین
نسرین موثق –
با سلام و درود و خدا قوت
سوالی دارم ممنون میشم جواب بدین
جلسات باید هر روز پشت سر هم انجام شود فاصله داشته باشد و در بین روزهای فاصله تمرین جلسه قبلی رو تکرار کنیم
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از شما
پیشنهاد میشه روزی یک جلسه از تمرینات رو انجام بدین
نیازی به تکرار و ترکیب جلسات قبل نیست
سلامت باشین
user-2942785097 (مالک تایید شده) –
سلام استاد
خسته نباشید میگم ب شما و تیم خ خوووبتون🙂
من خ دوره ورزشی و علمی شرکت کردم و این تنها دوره ای ک بهش امتیاز دادم و نظرم ثبت کردم🙂
ن اینک اون دوره ها خوب نباشن،ن
ولی دوره شما از همه عاااااالیتر بود😍
واقعااا ممنون از تدریس خوبتون استاد❤️
دوره شما قابل قیاس با دوره های آموزشی دیگ نیست ک مقایسه کنم 😍
و واقعاا طی این مدت تغییر خ خوبی تو صورتم مشاهده کردم🥰
ذوق مرگ شدم🥹
بازم ممنون💖
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از همراهی ارزشمند شما
زنده و سلامت باشن
فریده اقبالی (مالک تایید شده) –
سلام جناب آقای عاملی
ممنون از دوره بسیار کامل و کاربردی یوگای صورت، واقعا انجامش برای من لذت بخش استو
سوالی هم داشتم: این فایل ها تا کی در حساب کاربری فعال است (من دیر شروع کردم به استفاده از دوره، میخواستم ببینم تا کی فرصت دارم)
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از شما
دسترسی به دوره مستر کلاس یوگای صورت مادام العمر هست
سلامت باشین
عالیه لطیفی –
سلام استاد خیلی تشکر میکنم من دوره یوگای صورت رو به پایان رساندم و خیلی خیلی راضی بودم به امید خدا در تلاش هستم دوباره جلسات رو از اول مرور کنم وهوینطو جلسات یوگای بدن
user-1496669578 (مالک تایید شده) –
با عرض سلام و خدا قوت خدمت شما استاد گرامی
خدا را شکر بابت آشنایی با این دوره پر بار و تعالیم و آموزشهای ارزشمندتان.و ممنون از اینکه تمام نکته ها و توضیحات را یادآور شده و در مورد تکالیف جای هیچ سوال و ابهامی باقی نمی ماند.از خدای مهربان آرزوی موفقیت و سلامتی برای شما استاد گرامی را دارم.
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از همراهی ارزشمند شما
سلامت باشین
علیرضا –
درود بر شما جناب عاملی من جانباز هستم و از دوره رایکان یوگا صورت شما 11 روز هست که دارم استفاده میکنم و بسیار عالی بود و دارم انجام میدم ولی به دلایل مشکلات مالی قادر به شرکت در دوره نیستم ولی از همین دوره شما استفاده میونم و برایتان دعای خیر میکنم با آ رزوی بهترینها برای شما
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از شما
سلامت باشین
معصومه حاجتمند (مالک تایید شده) –
باسلام خدمت استاد گرامی و با تشکر از زحمات بی پایان استاد گرامی من از این دوره نهایت استفاده را بردم و برای بار دوم هست که تمرینات استفاده می کنم و نتایج عالی را گرفتم پوستم درخشان تر وسفت ترشده خط که کنار چششم بود ارچزبین رفته و احساس خوبی نسبت به صورتم دارم و اعتماد به نفسم رفته بالا وبا وجود رژیمی که داشتم اصلا پوستم چروک نشده وجونتر هم شدم لکه های که در صورت داشتم خیلی کمرنگتر شدن و خیلی راضی هستم واقعا ممنونم از دوره بی نظیرتون وکمال تشکر را دارم
user-1957664552 (مالک تایید شده) –
باسلام خدمت استادگرامی و گروه پشتیبان
من دوره مستر کلاس یوگای صورت رو شرکت کردم واقعا دوره بسیار کامل و عالی بود مخصوصا توضیحات سلیس و روان شما
من نتیجه عالی گرفتم از دوره؛افتادگی پلک و از بین رفتن خط خنده و سفت شدن پوست صورتم و کلاخوش فرم شدن و درخشان شدن پوستم کاملا مشخصه
و گونه هام خیلی خوش فرم شدن
ممنون از شما مانا باشید
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از همراهی ارزشمند شما
سلامت باشین
زهره کیوانی –
سلام و عرض ادب
من با انجام تمرینات یوگای صورت نتایج عالی گرفتم
پوست صورتم خیلی سفت تر و درخشان تر شده
ابروهام لیفت شده و افتادگی مختصرپلکم کاملا از بین رفته
خط خندم کاملا محو شده
گونه هام برجسته تر و خوش فرم تر شدن
ممنون از شما و گروه پشتیبان؛مانا باشید
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از همراهی ارزشمند شما
سلامت باشین
عاطفه عابدی ها –
سلام من سال گذشته دوره روخریداری کردم ودوره رو روزانه ومرتب انجام دادم نتایج خیلی خوبی هم داشته ازشما وتیم خوبتون بخاطرزحمات وکلاس عالیتون تشکرمیکنم وخداقوت میگم
شیماخاتون ابادی –
من ۴ماهه با پیجتونذاشناشدم وتمریناتتون خیلی موثره
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از شما سلامت باشین
محبوبه باغبانیان (مالک تایید شده) –
سلام استاد عاملی عزیز
من هر چقدر از شما برای آموزشهای مفید دوره و شیوه ارائه این مطالب توسط شماتشکر کنم باز هم کافی نیست. نتایجی که از انجام تمرینات دوره های قبل بدست آوردم عالی بود و این دوره یکی از بی نظیرترین دوره هاست. تلاش و تعهد شما برای ارائه کامل آموزشها ستودنی است. از شما و تیم خوبتون تشکر میکنم. موفق و مستدام باشید.
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از همراهی ارزشمند شما
سلامت باشین
فرانک علیزاده (مالک تایید شده) –
سلام. من فرانک علیزاده هستم. این دوره رو ۵۰ روز پیش شروع کردم و هر روز دو بار صبح و شب هر جلسه رو تمرین کردم. واقعا فکر نمیکردم اونقد موثر باشه فقط خواستم کاری رو که شروع کردم به بهترین شکل انجام بدم. الان عکس گرفتم بعد ۵۰ روز خودم تعجب کردم. البته که هنوز پوستم ایده آل نشده ولی خیلی شادابتر شده. سفت تر شده. حتی شاید یکم پرتر شده. واقعا ممنون استاد عاملی. جلسات اموزشی اونقد باتاکید چندین بار یه حرکت رو توضیح میدادین که واقعا هر کسی متوجه بشه. جلسه ۵۰که شاهکار بود. بخصوص اون نرم افزار. امیدوارم موفق و سلامت باشید. دوره تون عالی بود. حتی فارغ از نتایج.
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممنون از همراهی شما
زنده باشین
user-5180469747 (مالک تایید شده) –
سلام به استاد عزیزو دوست داشتنی خدارو شکر که من با شما آشنا شدم از وقتی وارد این دوره با ارزش شدم کلا سبک زندگیم تغیر کرده وحس وحال عالی دارم با انجام تمرینات یوگا صورت وبدن خودمم متوجه تغییرات بزرگ شدم آنقدر این دوره عالی که من هر روز با اشتیاق بیشتری انجامش میدم وکل انرزی های عالی از این دوره گرفتم اراده قوی برای انجام هدفهامم پی اده روی روزانه که حتما باید انجام بدم تغذیه مناسب حتی استایل هم درست شده دیگه قوز نمیکنم وخیلی این حس خوبی بهم میده خداروشکر برای وجود انسانهای بزرگی مثل شما
یوگایار (مالک تایید شده) –
سلام و ممون از همراهی شما
زنده باشین
user-5263477788 –
سلام استاد عزیز بسیار شیوا و روان و آموزنده بود و مطالب خیلی مفید و دسته اول 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
همواره مستدام باشین 🙏
fatemeh.ask (مالک تایید شده) –
بسیارعالی تمرینات عالی وکاربردی هستند